Det gör ont, det gör ont, men det går
Tänkte ta och göra en liten snabb sammanfattning här hur kroppen känns efter dagens träningschock.
För att göra allt tydligare så sätter jag betyg mellan 1 och 10, där 1 representerar "Pffff, lekbomb!" och 10 "Döda mig. Döda mig nu. Alltså, på allvar"
Ok, då kör vi.
Benen - 3. Känns inte nämnvärt faktiskt, får nog ta och öka belastningen där va nästa gång..
Mage - 6. Återigen, kan nog köra på ännu hårdare, men känns ändå lite lite..
Armar & axlar och allt det där - 7,5 (med raket). Tyckte först att det kändes... rätt tungt faktiskt, men sen gick det ner lite under dagen. Nu på kvällen så verkar smärtan återkomma, så morgondagen kan bli... intressant.
Motivationen då? Jofan, den är minst sagt på topp!
Än så länge.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar